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~ 天空の抱擁 ~ Celestial Embrace

人は誰でも心のあるがままで天に抱擁されている…
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本日もまもなくアムリタAFPのページでライブ配信です

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クリック→ こちらからご視聴いただけます。(録画保存してあるので後でリプレイもご覧いただけます) ページにいいね!してフォローして頂けると嬉しいです!


昨日もとても有意義なライブ配信の時間でした。
岡山の友好ゆうこさんの開花ぶり、素晴らしい!
今日も引き続き、楽しいライブ配信の時間をお送りします。
お盆休みのひと時をご一緒にぜひ♡  

取り急ぎ♡

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まもなくFacebookライブ配信します

まだまだ「酷暑」という猛烈な暑さが続いているお盆休み、

いかがお過ごしですか?

 

気候はまだまだ真夏ですが、秋は、映蓮さんにも

ぜひ来ていただきたいAFP関連のイベントが目白押しです。

今後もまたメルマガでも、お知らせも色々とさせていただきますね。

 

取り急ぎ、今日と明後日の二日間、

AFPについてのライブ配信を行ないますというお知らせです。

 

まずは本日、8月15日(水)午前10時(ごろw)から、

このメルマガでもご紹介したことのある、

岡山初のAFP認定ティーチャー、友好祐子さんと一緒に

私のFacebookページの中でも個人のAFPページ、

(日本にAFPを持ち帰って初めて作ったページ)にて、

岡山と横浜を結んだ2元中継でライブ配信します。

 

ご存知の方も多いと思いますが、

本来は、先月、7月7日から岡山でAFPのワークショップを予定していました。

ところがなんと、前日の岡山入りの時に、あの豪雨による大災害が勃発。

 

当初は、どうなるか見えなかったので、

ちょうどその日が配信日だった「アムちゃんねる!」のライブ配信をしながら

祐子さんと、どうしよう、と話し合い、

結局、被害の大きさが夜から翌日にかけて明らかになるのと同時に

主催の祐子さんのお住いの地域や、参加者の方の地域にも

「避難指示」が出されるという事態になり

やむなくワークショップは中止とさせていただいたのでした。

 

そんな、前代未聞の状況の中、

不思議なことが起きて行きました。

 

そんなこと考えたこともなかった、という祐子さん、

こういう時だからこそ、AFPをやる意味がある、と感じると同時に

私がやる!やりたい!が出て来て

このことをきっかけに、初めてティーチャーとして

デビューする体験会を開催することになったのです。

 

 

人生が差し出すものをフルに受け取る・・・

 

 

岡山でのAFPのテーマにしていたのは

まさにこれだったのです。

 

そして9月に、今度こそ、私アムリタが岡山に参ります。

 

そして、この不思議でパワフルで必然の経緯を踏まえて

あらゆる状況で生かせるAFPを、

「人生をフルに受け取る」、という

最先端AFPの「受け取る」をテーマに

たっぷり二日間のワークショップとして行なわせていただきます。

 

今でも復旧に追われる地域は大変な思いをしていらっしゃる岡山ですが、

そんな祐子さんの深遠な気づきや決意についての

お話なども交えて、まずは、

明日から二日間、【AFPの底力】について語りたいと思います。

 

ライブ配信中ミニワークも予定しています。

 

ぜひ、見にいらしてくださいね!

 

→ こちらのページで配信します。

 

ぜひ、いいね!を押して「お知らせを受け取る」にしておいていただけると

嬉しいです。

 

9月の岡山でのAFPについては、

→ こちら友好祐子さんのブログをご覧ください。

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AFPでこんなに変化したっていうビフォア・アフターの写真を公開されています。

特に認定ティーチャーたちの変化は著しくて、外見に、内側から溢れ出してくるものがあるのが、とてもよくわかります!

右側の祐子さんは柔らかくて、目がキラキラしていて、とってもキュート💕 


 

では、10時、映蓮さんと

Facebookライブ配信で会えたらいいな〜〜〜♪

 

同じ上記のページでは録画でリプレイを見ていただけますので、

ライブでご覧になれなかった方も

ぜひ後からご覧いただけたら嬉しいです💕

 

アムリタ映蓮


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「幸せは身体で感じるもの」エクスタシーダンスご感想

アムリタです。引き続き、7月23日に数年ぶりに開催したエクスタシーダンスの感想をFacebookに公開投稿してくださった方の記事をご紹介します。



【エクスタシー ダンス】

「感じる」ということがまだよく分からなかった10年位前から、エクスタシーダンスが楽しかったので自然に通うようになりました。それからダンスは私の人生には無くてはならないものになりました。


「感じる」センサーが飛躍的に上がり「幸せは身体で感じるもの」という大切なことも教わりました。


そんなエクスタシーダンスの関東地区開催は東日本大震災をきっかけに止まっていて、今日、本当に久しぶりに開催されたのでした。


みんなが踊る姿が目に入った時、女性性のダイナミックなエネルギーを思い出し、我に還る瞬間がありました。


はじめは気が散っていてモードが切り替わるのか不安がよぎりました。


でも丁寧に身体に意識を向けていくと日々昇華できなかった抑圧された思いが浮上して涙が溢れてきたり(これは本当に気持ちが良いです)、更に身体へのコントロールを止め動きたいように自由に動かしてあげたら、詰まりも流れてくれたので身体も心も楽になっていきました。


酷暑の中集った私たちの体調にも御気遣い頂きながら、面白く、そして素晴らしいホールド力でファシリテートして下さったアムリタさん、ありがとうございました。

参加者のみなさんとのお喋りで久しぶりに無邪気に笑ったり興味深いことを教えて頂いて感心したり、沢山感情が動いた豊かな時間でした。
ありがとうございました❤」」」」」」 


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Tomoko Ishizukaさん、ありがとうございました。Tomokoさんは、エクスタシーダンス開催当初から、もしかしたら第一回目から(?)ほぼ毎回、ご参加くださっています。今回も早くから予定を調整してきてくださいました。

毎回深くなっていき、毎回楽しいエクスタシーダンス。また一緒に踊りましょう!!ありがあとうございました。





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子宮スペースのパワーで踊る〜エクスタシーダンスご感想

アムリタです。 もうだいぶ時間が経ってしまいましたが(汗

7月23日に数年ぶりに開催したエクスタシーダンスの感想をFacebookに公開投稿してくださった方の記事をご紹介します。



「私のお腹の中に こんなパワーがある。

誰のお腹の中にも こんなパワーがある。


なにかを乗り越える力、

なにかを守る力、

なにかを愛する力、

なにかを慈しむ力。


今日はアムリタさんの【エクスタシーダンス】に参加。


前半は自分の子宮に入っていき、深いところにいる女神と会話。

そして、シャーマニックな音楽で少しずつ動き出す。


深いところの意識がずーっと続いて、

子宮が行きたい方向に、
動きたい方向に、
体を任せることにしました。


私の体、
今日は足を使いたくなくて、
腹をいっぱい感じたがってた。


獣が 草むらを這うように、

威嚇するように、

這いつくばって動き回る。


地面の匂い、
汗の匂い、
生き物の匂い、

室内だけど、
感覚は サバンナみたいなところにいるようでした。


その後も、原始的な太鼓や 
大地からの振動や 
シャーマンたちの声。

思う存分、
子宮?丹田?の動きたいように動き、
お腹はまるで溶鉱炉。


すごい腹パワー。


激しく踊り、
動き回り、
そのエネルギーを使い果した感じになったら、

後半は、
今度は女神みたいな
黄金のキラキラするエネルギーに
自分の体から溢れるものが変わりました。


あ〜〜気持ち良かった❣️

楽しかった❣️


どんだけエネルギーあるんだ、自分。


限界まで踊ると

次のエネルギーに変わるのかな?


帰り道は 笑いのエネルギーが溢れちゃって、電車内なのに 、しかも1人で座ってるのに笑いが次々 込み上げてくる🤣

(友達とメールのやり取りはしてたんだけど、やたら おかしい。メールの文字が私をくすぐってくる〜〜🤣!!)

こらえるのに必死。


箸がころんでもおかしい状態。


あー、幸せ、幸せ。


体のエネルギー、使わないとダメなんだね。


使わないと よどんで
ぐるぐる思考になったり
体も重くなっちゃう。


使ってれば
喜びも 笑いも
勝手に起きるのかな。


平和な一日でした〜〜

 

→ Tamiko WatanabeさんのFacebook公開記事より

Tamiちゃん、ありがとうございました。そんな風に身を委ねて踊っていたTamiちゃんの姿は、もう、それはそれは美しくて何度も見とれてしまいました。



こんなにも感性豊かなTamikoさんは、10月10日に素敵なイベントを開催予定です。ぜひどうぞ!

→  参加型コンサート【This is Me, This is the Earth 】

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歓喜のエクスタシーダンス

もう随分前のような感覚になっていますが、今週の月曜日、平日の昼間にも関わらず、20名近い女性達が横浜に集結して下さり、数年ぶり開催の「エクスタシーダンス・アムリタバージョン」を大盛り上がりにて終了することができました。


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とても久しぶりだったこともあり、楽器や小道具などの荷物の多さや、なんちゃってDJを勤めることで、私にとっては緊張感溢れるスタートでした。


また、夏バテなのか軽い熱中症になりかけてたのか、滅多にない頭痛はするし、最初の挨拶でしゃべっている間に息が切れてしまい、ゼーゼー言ってるなど、調子が悪いのかと思うようなスタートだったのですが、これがもう不思議なことに、会が進むに連れてどんどん調子が良くなって行きました。


おまけに、昔だったらもっと難しく感じていた、ファシリテーターをやりながら自分も踊って楽しむということが、今回は思いの外できて、本当に私自身も大いに楽しめたのです。

 

これはおそらくAFPを長く続けていることの効果が大きいなぁと実感しました。自分の内側にいる意識、身体の内側と子宮スペースの意識、中心軸などを感じていることが、こうした状況においてもこんなに力を発揮するのか、と心底驚きました。


今回は、最初のガイド瞑想のところで、いつものシャーマニックな瞑想の前に、最近のAFPで大切にしている、高い周波数に自分を持って行くための瞑想も行ない、それが一人一人と、場のベースのエネルギーを整えるのに非常に功を奏したようでした。

 

参加してくださった方達から、たくさんの感想コメントを頂いたので、ご紹介しますね。


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今日は初めてのダンスイベントで正直かなりドキドキでしたが参加させていただけて嬉しかったです❤️
すべうま(全てがうまくいく)の1日でした



アムリタン、昨日はありがとうございました😊
やっぱり体自由に動かすのっていいですね❤️
皆さん、ありがとうございました😊



ダンスもワークのファシリテートも素晴らしくて、ほんとに素のままただ踊ることができる空間でした♡
そんなスペースを用意してくれたアムリタに感謝❤️
アムリタも踊れたみたいでそれもすごく嬉しい❤️


またやりたーい*\(^o^)/*




楽しかった❣️アムリタ、ありがとう💕アムリタワールドの空間の中で、自由に動いて踊って体が芯から喜びました❣️体動こすことは楽しいね、そしてダンスは喜びの表現だね、喜び表現してさらに喜びが増す、終わった後のみんなとのご飯も美味しかったね、人生は多分そんな風にシンプルなんだと思う...ありがとう、また参加したいです😊



とっても楽しく解放できた喜びのダンスの時間でした〜😊💕
ありがとうございました♬🎶
皆さんともお友達になれ嬉しかったです💕
またお
会いできるのを楽しみにしています😊




エクスタシーダンス、とっても解放されました💕🌈😊
遅れて到着したときの不調もなんのその、楽しく激しく弾けて踊ってました!
りに会食出来て、友達にもなれて良かったー。😆
また、参加したいですー💕




久しぶりに「ただ踊る」をたっぷり味わいました。

少しずつ自分に戻って、少しずつ空っぽになっていく。

少しずつ他の女性たちとの繋がりを感じていく。
この移ろいを、アムリタの抜群のファシリテートによって深く感じることができました。

体は疲労しているけれど(整骨院の先生に笑われたw)内側にはエネルギーが満ち溢れています。

またやってねー
楽しかったー❤️




昨日は色々起きてる中での自分を奮い立たせての参加でした。でもやはり行って、身体動かして、、良かったです☺️

アムリタの深くて楽し面白い愛のファシリテートで全パート面白かったですが、特に瞑想と、シャーマニックな時間とタカタが良かったです😆

改めて、、女性は全員シャーマニックで女神なんですね〜❤️

お暑い中、沢山の楽器や祭壇もご用意ありがとうございました☺️



久々のエクスタシーダンスに参加できて良かったです
筋肉痛をじわじわと味わいながら、普段は使わない筋肉を使えてカラダが喜んでいる気がします。そして、気分も下がらないので、やっぱり運動っていいな〜と思いました。


またの開催を楽しみにしてます〜❤️


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皆様、ご参加ありがとうございました。


上記の他に、素敵な記事を投稿してくださった方達がいらっしゃいます。


後日、改めてご紹介させていただけたらと思います。



アムリタ





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タイの洞窟サッカー少年達生還の鍵は「瞑想」

(以下は、7月15日配信のメルマガ【フェミニン・プレゼンスというアート】より)


先日ご案内した、私、AFPトレーナー・アムリタの1Dayワークショップへの

お申し込みは、こちらからどうぞ。

→ 7/29 神奈川県 アムリタのAFPフェミニン・プレゼンス1Dayワークショップ 



こんばんは、アムリタ映蓮です。

 

関東は、酷暑ですね。すごい暑いなんてもんじゃない。

この暑さは危険ですね、本当に。

水分、塩分しっかり取って、

熱中症に気をつけて過ごしましょう。

 

そして、西日本集中豪雨の被災地では

この暑さは本当に大変な状況をさらに招いているかと思います。

 

どうか、どうか、どうか、

皆様が1日も早く日常に戻れますように…

 

 


 

自然災害、異常気象…いろいろな意味で、

今、これまで「想定」していなかったことが

次々と起きています。

 

でも、人間が「想定」などしていなかっただけですし、

私達、人間の力で想定できないことが

起きているのですよね。

 

 

天気や気象に起きていることは、

人間の「気性」にも起きていること。

 

Natureに起きていることは、

人間のNature(もともと持っている質)にも

起きていること…

 

 

そういう意味では、同時に、

私達、個人的にも、これまでの色々な

「習慣的パターン」を打破する時

 

すなわち、自分の本質(Nature)の本来のパワーや姿を

表す時なのかもしれません。

 


 

6月末から7月上旬の七夕くらいまでの間には

驚くような出来事がたくさんありました。

(もちろん、いつも起きているのですが)


 

その中に、タイの洞窟に閉じ込められた

少年達のニュースがありましたね。

 


冒険心から入っていった洞窟で

大雨による増水で身動きが取れなくなり

出てこれなくなった、少年サッカーチームとコーチ、

合わせて13人。

 

(13という数字も、これまで人間の多くの場面を司って来た

12というサイクルを「一歩出て超える」数字ですね。)

 



先日全員無事に救出されたそうで、(救助隊員は一人亡くなられたそうですが)

この救出に絡んでも様々な意味を感じますし

たくさんの、驚くような奇跡が起きました。

 

 

世界に衝撃を与え、大きな話題となったことの一つに、

13人全員が健康状態良好で、遭難から18日目に

奇跡的に生還できたのは

少年達が瞑想をしていたおかげ、ということがあります。

 

 

コーチが、少年達の心身の健康のために

普段から瞑想を活動に取り入れていて、救助を待つ間も、

心を穏やかに保ち、体力を消耗しないように

みんなで瞑想していた、というのです。

 

→タイのサッカー少年たち、心身を鍛える瞑想で耐えた9日間

(Newsweek日本版より)

 


 

タイというお国柄もあるのかもしれませんが、

あのようなパニックを起こしてもおかしくない状況で、

心理的にも落ち着いていられ、

結果的に、身体もエネルギーも保つことができたのは、

瞑想の力は、大きかっただろうと思います。

 



一口に瞑想と言っても、もちろん色々なものがあるわけですが、

昔は、すぐに「宗教」と直結されていたイメージは払拭されて、

今では、大手の企業もマインドフル瞑想などを取り入れています。

 

 

瞑想は、心身を穏やかに落ち着かせるだけでなく、

自分で何かをコントロールしようと必死になる状態から

自分の内側に深いくつろぎをもたらし、

その結果、現実での集中力やクリエイティビティも増す、

ということは、今や科学的にも証明されつつあるところです。

 

 

AFP(アート・オブ・フェミニン・プレゼンス)は、

女性性の意識開花のための44のエクササイズ(プラクティス)から

成り立っているのですが、それと共に、

とても大きなパワーを持っているのが、

やはり、瞑想なのです。


 

フェミニン・プレゼンス瞑想と呼ばれるこの瞑想は、

二つのパートから成り立ち、

一人で瞑想する部分と、グループで瞑想する部分があります。

 

(ちなみに私個人的見解では、今回のタイの少年達の瞑想の効果も、

一人ではなく、チームでやっていた、というのが

非常に大きいと思っています。)

 

 


古今東西を問わず、

世界で「瞑想」として知られているもののほとんどが

男性】が考案したものだということ、ご存知でしたか?


 

男性性の深いところからの焦がれである、

「無になりたい」、「解放したい」「スッキリしたい」

「空っぽになりたい」などの、男性性のセクシュアリティにも

直結していたりします。


 

もちろん、女性の中にもこの焦がれはあるのですが、

このAFPで行なっている、フェミニン・プレゼンス瞑想は、

女性であることの特徴を生かし、

女性が女性のために創った、非常に「よくできた」大切な瞑想なのです。


 

ある意味、「瞑想」のイメージや定義の

枠が取り払われるものだと言えるかもしれません。


 

 

これが女性である私達に働きかける効果は

とても大きくて、

深いくつろぎや、意識の拡大、といった他に、

【満たされる】とか【満ちる】という感覚があるのです。


 

これは、先ほどの男性性の「空になりたい」「無になりたい」の

逆、なのです。


 

女性性(男性の中にもあります)の

「満たされたい」が満ちる瞑想だとも言えるのです。


 

 

男性原理、男性社会の中で、

男性と同じように動き、働き、肉体の使い方も同じようにして

「男女平等」ばかりを目指して「頑張って」いた

私の世代の女性達は、だからこそ、

「虚しい」とか「空虚」な感覚を内側に

育ててしまった面があったかもしれないなぁ、と感じます。 

 


 

今は、もう女性性の力や自己表現、

フェミニン・リーダーシップが

強く求められている時代。


 

そこにあっては、新しい、女性の「パワー」の発揮の仕方があり、

それは、仕事の効率をはじめとした仕事や家事のやり方や、

日常生活の過ごし方において、

「満たされる」ことをゴールとするのではなく、

出発点とすることに鍵があると思います。

 


 

そして、満たされくつろぎ、

自分の内側の意識を保ちながら、

その力を発揮するような、

調和や共感や平和をベースとしたやり方で、

社会も世界も、家庭も、

大きく変わっていくのではないかと思うのです。

 


もちろん、それは、男女関係にも現れてくるので、

「男性に依存的に満たしてもらおう」としたり、

逆に、「男性は要らない。一人でいい」と頑張るのではなく、

満たされた幸せを漂わせながら

抗うことができないほど魅力的な女性達が次々と

素敵なパートナーシップを築いていくことでしょう。

 


 

これが、AFPのワークショップの中に、

「フルバージョンのAFP瞑想体験者向け」と

書かれているものがある所以です。

 


一度体験したら終わり、なのではなく、

むしろ、あらゆる機会にその体験を重ねて、

それも一人ではなく、グループで行なうことの効果が

現れてくるからこそ、何度でも一緒にプラクティスを

積み重ねていきたいのです。



 

 

先日、お誘いした、私、アムリタとしては久しぶりの

1Dayワークショップは、1日で、このフェミニン・プレゼンス瞑想の

フルバージョンまで行ないます。


 

これを受けていただいた後は、

様々な機会に、この瞑想経験者でさらに深めていくワークに

ご参加いただけるようになります。

 

本当のAFP効果は、そこからがスタートなのです。


 

 

目から鱗の驚きのシンプルで楽しい、

意識のエクササイズをして、たくさんご自分についての

発見をした後に、このAFPの宝物と言える、

素晴らしい瞑想をして、

「今ここ」に満たされた自分として

真の、ピュアな「〜たい」(WANT)からの新しい一歩を

踏み出す可能性を実感する1日となるでしょう。

 


その時は、多くのAFPシスター達がやっているように、

思わず自撮りをしたくなるかもしれません!笑 (しなくてもOKw)

 


そのくらい、まるで生まれ変わったように

美しく輝いている自分との出会いでもあります。

 

 

AFPトレーナー、アムリタの1Dayワークショップへの

お申し込みは、こちらからどうぞ。

 

7/29 神奈川県 アムリタのAFPフェミニン・プレゼンス1Dayワークショップ 

 



そして、新たなお知らせです!!

 


AFPをまだ体験したことがなくても

興味津々でいて下さってる方がたくさんいらっしゃると思います。

 

初めての方で、ワークショップ参加したくても

踏み出せない、と思ってらっしゃる方や、

もしくは、フェミニン・プレゼンスについて興味を持って下さっている方向けに

近日中に、無料のオンラインのお話会を開催しようと思っています。

 

当日参加できなくても、

後から録画で視聴していただけるようにする予定です

(1時間程度)

 

 

もしお話会に参加したい!と思ってくださったら、

一言、「お話会参加希望!」と送って下さいませんか?♡

 

もちろん、AFP初めての方だけじゃなく、久しぶりの方や

マニアの方も歓迎ですよ〜

 

7月18日(水)の夜21時

7月21日(土)の夜21時、

7月22日(日)の午後(時間未定)

 

 

などの中から考えています。ご希望などあったらお知らせください。

 

 

ではでは! 

 

 

アムリタ♡

 

 

 

 

 

 

 

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【復活!】アムリタのエクスタシーダンス in 横浜

(以下、6月14日 Facebook投稿記事より)


【復活!アムリタによるエクスタシーダンスワーク、7月23日開催!受付中】
 
AFP(アート・オブ・フェミニン・プレゼンス)は、これまでプラクティカルなエクササイズとして効果をたくさんの女性達にもたらしてきたけれど、ここ最近、特に去年あたりから、そしてこの前のハワイ島リトリートでは決定的に、現実に影響をもたらす大いなる力やエネルギーとの繋がりによる効果をもっと前面的に表すようになってきている。
 

今までもそうだったのをさらに明確に認めて表現していく感じ。現実は、見えているものだけで動いていないこと。人間は一人では動いていないこと。人間の存在自体が、多岐(多次元)に渡っていること。
 
 
一般的に「女性」性が得意なこととして、直感や霊性、インスピレーション、「受信」するという側面を強化することはナチュラルなことであり、それは今、個人レベルだけでなく、人間という種族の進化の側面からしても、当然の方向性であることは、様々な表現で指摘されてきたことだ。
 
 
私個人にとっては、もともとそうだったことが、もっと一層ナチュラルに、直接表現できるという感じが今、やってきていて、とっても楽だ。
 
  
そんな感覚と、ここのところ少し離れていた、「ダンス」という衝動が同時にやってきていて。
 
 
女性性と舞い、流れを感じて、受け止め、委ねて身体を動かし、表現するムーブメントは、肉体とエネルギー、この次元と別な次元との融合であり交わりであり、自然な生命の表現だ。
 
    
思えば、3.11.を境に、よりプラクティカルなワークへとシフトしていった私。年齢や体力的なこともあって、8年続けていたベリーダンスの激しいレッスン継続もストップ。
 
 
それが、一連の「ラストダンス」の前兆カードや、3.11.以前に盛んに行なっていた、女性性(女神性)開花ワークの一つ、エクスタシーダンス(アムリタバージョン)の動画が、なぜかFBが日付を間違えてまでタイムラインに上がってきたり、話に上ってきたり、開催リクエストをいただいたりが立て続けに。
 
 
そして、なかなか空いていない、エクスタシーダンスでよく使っていた会場が、ぽっかり空いている日が、私や参加したい人たちとのスケジュールとピッタリ合って。
 
 
昔のエクスタシーダンスでは、今とは微妙に違う、「これから来る」というようなニュアンスで、「女神」や「女神の時代」などという言葉をよく使っていた。
 
今よりも、漠然とした感覚だったように思うし、なんか、そのような活動をする時に、その言葉を言い訳のように使っていたような気もする。
 
 
今は、もうとっくに来ている感じ。それは私達の一部である感じ。
 
   
  
「懐かしさ」と同時に、これは「懐かしむ」ためじゃなく、新たなステージを悦び、祝うためのダンスの機会なんだ、と実感。
 
  
また新たに、この肉体を持って地上(地球上)で生きていることと、同時に(肉体の)目には見えない様々なことを感知し、感応し、官能しちゃう私達の「合体」レベルが進んだことをお祝いしよう!
 
 
 
  
そしたら、「よみがえり」という言葉もやってきて。
 

「よみがえったエクスタシーダンス」などと書いた案内文とお申し込みフォームを作成した、その日に届いた本が、こちら。

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ね。起きているのは目に見えることだけじゃないんだ。
 


よみがえったエクスタシーダンス、受付開始しています。

あくまでも自由に、自分の感性で、生命の歓喜を踊りたい方、
ダンス経験は不問です。


このワークの詳細とお申し込みはこちらのリンクからどうぞ。

➡️自由に踊る!自分を踊る!歓喜のエクスタシーダンス(アムリタ・バージョン)の参加申し込みはこちら


ほんの20秒だけの動画ですが、大のお気に入りの動画!
2014年に名古屋・"アムリタ祭り"でのエクスタシーダンスの一コマ。
例によって何気なく撮り始めたら、もっともクライマックスのところになったという。




一緒に歓喜を、生命の喜びをほとばしらせて踊ろう!!

アムリタ


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アムリタ映蓮関連のイベントのご案内


🍀好評受付中!7/23自由に踊る!自分を踊る!歓喜のエクスタシーダンス(アムリタ・バージョン)



 

個人セッション/レッスン

7月のAFP個人セッション、スピリチュアル英会話個人レッスン好評!受けやすい60分個人レッスン始まりました)など受付中!

 


 

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AFP関連ご案内

【AFPティーチャートレーニング11月開催!】
このリトリートの前に開催された新しいコースにて、あらためて「マスターティーチャー」となったAFPジャパン・トレーナー・アムリタによる新しい感覚でのAFPのティーチャー・トレーニングが、11月23日から28日まで、長野県・女神山ライフセンターにて開催されることが決まりました。詳細は追ってご案内します。
 
  
【創始者レイチェル・ジェイン来日決定!】 
また、このリトリート中に発表になりました、創始者レイチェル・ジェインの来日が、来年の6月下旬か7月上旬に決まりました。
 
 
【イベント先行案内メルマガ登録を!】 
AFPジャパンのイベント関連のお知らせを先行案内で受け取りたい方は、無料ニュースレター(メルマガ)へのご登録をお願いします。
 



 

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次回AFPティーチャートレーニング日程決定!

「日本のシスター達とハワイでリトリートをやり【たい】」という、AFP創始者・レイチェル・ジェインの一言で決まった、ハワイ島でのAFPジャパン・リトリート(5月20日〜23日)は、素晴らしい余韻と共に無事終了しました。
 
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世界中の火山が噴火し続けている今、ちょうどリトリート直前に、もともと活発だったハワイ島のキラウェア火山の噴火活動が激しくなり頂上からの噴火も。
 
それでもリトリートの場所は、噴火の影響がない島の反対側だったので、滞りなく存分に味わうことができました。
 
 
その上、以前から、レイチェル・ジェインのAFPのコンセプト、「パワフル&フェミニン」ともリンクして感じられていた、火山の女神ペレが見せてくれた大自然の生命力は、リトリート自体を活性化してくれたように思います。

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自分自身の内側へ、内側へと向かうことが、より一層広大な、愛に満ちた意識を可能にする…

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そんな探求を、一人一人がじっくりとハワイ島の海や風、自然の懐に抱かれながら、安心して行なうことができました。
 
  
その過程では、当然のように上がる「抵抗」や行く手をさえぎる」反応について、勇気と共に自分の無防備な姿をさらけ出し、いわゆる「負」の感情や、ないことにして来た感覚に、真っ向から飛び込んで行き、「それ」を全身でフルに感じて溢れさせながら、喜びや光や覚醒の意識的選択と共に、全部を「受け取って」超えていく参加者の女性達の、それはそれは美しい変容の瞬間がたくさんあり、グループ全体で共振・共鳴し続けた日々でした。

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常に変化し続ける新しい時代、最先端の自分へ。
 
  
安定を追い求めず、不安定の真っ只中に、揺るぎない自分の中心軸で立ち、光を受けとめ、自分自身が安定という存在になる。
  
 
リトリートのテーマだった、「受け取る」は、今までよりもずっと、大きな視点、より深い意識で、リトリート後もずっと浸透、進化し続けています。
   
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日々バージョンアップしていくフェミニン・プレゼンスは、そのバージョンアップと共にプラクティスを継続すればするほど、「女性性」や「フェミニン」の枠をも超えて、大いなる自分の存在を直接感じながら体験していくことへと進化を遂げつつあります。

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撮影:ダータ・グルーバー




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今の時代に女性として生まれて来た皆さん、自分という存在の中で、「女性」であることは、どのような意味を持っていますか? 

身体を持っていること、体感することの重要さが再認識されるようになった現在、女性としての自分の「女性性」を知ること、本来の在り方を許すことは、至極当然の、非常に重要な探求ではないでしょうか。
 
特に、女性としてはもう終わってしまったのではないか、と感じ始めるような私の世代の皆さん、全然終わってないですよ。というか、

「女性であること」=「自分であること」ですが、「女性らしさ」=「自分らしさ」、ではないのです。


そしてその理解こそが、自分の人生を生き生きと活気付ける力になり、ひいては、自分の周囲や世界を照らして行く希望の光となって行くのだと思うのです。

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AFP・アート・オブ・フェミニン・プレゼンスは、今の時代だからこそ生まれた、必然のアートであり、可能性であり、一人一人の自分で在ることの喜びの鍵を持っています。

 
まだ体験していない方、各地にティーチャー達がいます。ぜひ、体感しにいらしてくださいね!
 
 
→全国各地のAFPティーチャー達(AFPジャパン公式サイト)


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【AFPティーチャートレーニング11月開催!】
このリトリートの前に開催された新しいコースにて、あらためて「マスターティーチャー」となったAFPジャパン・トレーナー・アムリタによる新しい感覚でのAFPのティーチャー・トレーニングが、11月23日から28日まで、長野県・女神山ライフセンターにて開催されることが決まりました。詳細は追ってご案内します。
 
  
【創始者レイチェル・ジェイン来日決定!】 
また、このリトリート中に発表になりました、創始者レイチェル・ジェインの来日が、来年の6月下旬か7月上旬に決まりました。
 
 
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「受け取る」というキーワードについてライブ動画あれこれ

週一回のFacebookライブ配信、アムちゃんねる!
昨日と、先週(先週のは短めの導入みたいな感じ)、
「受け取る」ということについて真面目に考察しているというより
アムリタ独特の不思議ワールドの話になっていますが、
面白いと思ったので、ブログでもシェアしちゃう!

 
6月7日 アムちゃんねる!第37回




上の前の週の動画。

6月1日 アムちゃんねる!第36回





同じ動画が、You Tube にもアップされていますので
You Tubeの方がいい人は、そちらからご覧くださったら嬉しいです。
(チャンネル登録して頂けたらなお嬉し〜♡)




Facebookライブ配信やっています。
<アムリタの無料メルマガ>





<AFP・フェミニン・プレゼンス関連オフィシャル・サイト>

FB ページ・AFPジャパン(公式ページ)「私らしく開花する」女性が輝く44のエクササイズ


よくわからないけど、ふと設置してみた!登録して〜♡
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This is Me!は Be 極まりて Do となる力強い歌

こんにちは!アムリタです。


先日、メルマガで配信した内容に加筆しました。


その前に、This is Me!のパワーを感じながら歌ってみよう、

スピリチュアル英会話の歌のグループレッスンのご案内です。



4月25日(水)13:00-15:00 アムリタ・サロンにて 【残席 3】

詳細とお申し込み: 

【英会話は歌が効果的!】今回はThis is Me !の参加申し込みはこちら


初めての方も大歓迎♡


「英会話はできません〜」「歌えませーん」っていう及び腰の人も

もしピピッと来たのなら、ご自分の衝動に呼ばれてますよ〜!

今回の曲は、特にそういう力が強いと思います!




さてさて、

今、話題の・・・ていうか、ちょっと遅ればせ? 

大ヒット映画「The Greatest Showman」はご覧になりましたか?

 

 

その主題歌(?)がブームを巻き起こしていますね、

その名も、This is Me!

 

 

数年前の「アナと雪の女王」以来の大ヒット主題歌ってことになるかな?

今、思いましたが、あの時の「Let It Go!」とまるでセットであるかのような歌ですね。

 

 

Let It Go! は、日本語で「ありのまま」と訳されていて

それがおそらく最善だったとは思うのですが、

スピ英のグループレッスンでもシェアしたように、

Let It Go ! は、ビートルズの Let It Be と比較するとよくわかるのですが、

Be と  Do の違いがあり、

Go というのは、完全に Do のエネルギーです。

 

Let It Go! は、ありのままの自分を「解き放て!」という歌です。

 

 

今回ヒットしている、This is Me!は、

徹底的に、Be がたくさん出てくる歌詞なのですが、

陰極まりて陽となり、というか、

Be 極まりて、Do となり という内容ですね。

 

(って、これ、今、自動書記みたいに勝手に

「降りて」来た!!)

 

 

今まで隠そうとして来た部分、

見たくない、と人に言われて来た部分も含め、

自分のありとあらゆる【Be】

受け入れて、認めて、許して、愛する("まなゆい"!)ことを

選択して宣言して、

力強く、前進していく、

 

それも、「自分が叩くドラムのビートに合わせて」。(この歌詞大好き!)

 

 

それが、

 

I am brave.    私は勇敢

I am bruised.          私は傷やアザだらけ

I am who I meant to be.    これがあるべくしてある私

This is me!             これが私!

 

などの、上の文、3つまで、全部、I で始まって、

am = Be ですよね。

 

 

This is me!  も、力強い Be です。

 

 

でも、曲の感じも、映画の状況としても、

どんな自分であっても、全部自分なんだ、と

これが、これこそが自分なんだ、と

認める思いがマックスに高まって行って、

つまり、Be =あるがまま を完全に

受け入れた、その次の瞬間に

足を踏み出し、行動に出る、その力強さに

溢れています。

 

 

 

映画では、少し好戦的なエネルギーというか、

闘う、受けて立つ、というイメージが強い曲となっていますが、

この Be から Do への転換のエネルギーは、

実は、私が今、メインにお伝えしている女性性開花プログラム、

AFP・アート・オブ・フェミニン・プレゼンスにも

通じるものなのです。

 

 

女性が、自分の女性性をフルに受け入れ、くつろぎ、

どんな自分をも自分として認めた時、

次にやってくるのは、その自分をそのまま表す、という

無防備さがもつパワフルさ。

 

 

自分で自分を満たし、幸せを感じることができる女性が

その満ちた状態(Be)の自分として、世界(外)に

一歩を踏み出していく…(Do)

 

 

Be から Do へ

 

 

今、性別の女性に限らず、

「女性性がリーダーシップを取る時代」というのは

もしかしたら、そういうことなのかもしれません。

 

 

このThis is Me! を歌っているKealaさんも女性。

 

初めてこの主題歌をワークショップの中で披露した時の記録動画があるのですが、

最初は前に出て歌うことができずにいたのを、

実際に歌いながら、その曲にエンパワーされる形で

前に出て、大きく自分を開いて表現し始める、

その動画の方が、映画そのものよりも

心を打つとして、ものすごく視聴されているようです。

 

 

この映画やこの曲のことをご存知ない方は、

ぜひ、多くの人が感動して魅了されている、その動画、こちらをご覧になってみてください。


 




さて、前々回のメルマガでも触れた、

This is me と  That is me の違いについて


That's me.  という表現も、よく会話で使います。

 

 

This is me. も、いろんな場面で使いますが、

私の感覚としては、一番の違いは、

単純に、日本語でも同じ、


「これが私」と、

「それが私」というニュアンスかと思います。

 

 

That is me.  の方は、

少し別な状況を思い描いていたり、過去のことを言っていたり、

ついさっき言ったことをさしていたりして、

「それが私」

 

 

それに対して、This is me. は、

今ここの自分のことです。

今ここにいる、まさに、この自分のこと。

「これが私」と、

自分の身体や心をオープンにして見せている感じ。

 

 

あらゆることにおいて、

でも特に、自己を表現するということにおいて、

今、私達は、「今ここ」、Here and Now を

最大限意識し、ここにいる私、を肯定し

次の一歩を踏み出すところにいるんだな、と感じます。

 

 

このThis is me!  の曲、

久しぶりのスピリチュアル英会話グループレッスン、

「歌で発音とリスニング」のクラスで取り上げます。

 

 

この曲は、実際に歌ってみることによって

一層、そのパワーを感じることができます。



映画を見たか否かは関係ありません。



また、クラス開催当日まで、Facebookライブ配信、YouTube、

メルマガなどで、これを実際に歌う時の

歌詞のワンポイントを動画でお伝えしていくことにしました。



レッスンに参加する予定の人も、

いつも当日一度きりだとカバーしきれない部分も多いので、

ぜひ、「予習」として楽しんでみてください。



結構アップテンポでリズムに乗らなきゃいけないところが

あるので、英会話の練習にもちょうどいい曲です!



極端にいうと、歌のクラスでは意味以上に、リズムに乗ることが大事です。

リズムの中に英語が入るように練習して、

え!できた!言えた!歌えた!という感動が待ってますよ!



ぜひ、そのあとはカラオケなどでお友達に披露しちゃってね♡


アムリタより




4月25日(水)13:00-15:00 アムリタ・サロンにて 【残席 3】

詳細とお申し込み: 

【英会話は歌が効果的!】今回はThis is Me !の参加申し込みはこちら


初めての方も大歓迎♡


「英会話はできません〜」「歌えませーん」っていう及び腰の人も

もしピピッと来たのなら、ご自分の衝動に呼ばれてますよ〜!

今回の曲は、特にそういう力が強いと思います!

 



 

【おまけ】見たくない人は見ないでねw

アムリタが、カラオケでThis is Me! を初めて歌ってみたよ〜

っていうのをお見せしちゃう!

 

盛り上がるサビのソロとか全然歌えてないけどw

自分にも歌えるかも、と思ってもらえれば幸いです笑

(レッスン当日までにはもっと歌えるようになってるよ!)


https://youtu.be/AMMT8MFcvF8




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💖AFP個人セッション(120分、150分)

💖AFP3回連続個人コーチング

 

スピリチュアル英会話

💖単発レッスン(ZOOM使用)

💖継続レッスン(3回、6回)

 

💖インナーチャイルドセラピー(初めての方もどうぞ)

💖レギュラーヒーリング/カウンセリング(リピーター様の定期メンテナンス)

 

ほとんど全てのメニューは、ZOOMやSkypeを利用した、ビデオカメラによる顔出しオンライン・セッション(レッスン)に対応しています。遠方の方や多忙な方のみならず、お気軽にオンラインセッションとしても活用してください。
  
◆個人セッション/レッスンは、基本的に、火水木の曜日に行ないます。

IMG_0477_convert_20180411090759.jpg 


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もう1回載せておくね!

4月25日(水)13:00-15:00 アムリタ・サロンにて 【残席 3】満員御礼

詳細とお申し込み: 


【英会話は歌が効果的!】今回はThis is Me !の参加申し込みはこちら


初めての方も大歓迎♡


「英会話はできません〜」「歌えませーん」っていう及び腰の人も

もしピピッと来たのなら、ご自分の衝動に呼ばれてますよ〜!

今回の曲は、特にそういう力が強いと思います!

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