~ 天空の抱擁 ~ Celestial Embrace

人は誰でも心のあるがままで天に抱擁されている…
0

繰り返して練習するって苦手です

同じことを繰り返して練習すること

正直、私は苦手です。


はっきり言って、「練習」は 嫌いなんです(笑)


子供の頃のピアノに始まり、

テレビ局アナウンサー時代も、

ダンスや歌のパフォーマンスでも

練習は嫌い。

リハーサルは苦手。


一発勝負な人です。


スピリチュアルな探究を始めて久しいですが

瞑想を毎日する、とかも苦手なんです。



でも

少なくとも今は、知っています。

同じことを繰り返して

深めていくパワーと

その深い意味と美しさを。



そして何よりも

同じことを繰り返して深めていく人は、

「同じことを繰り返している」とは

思っていないことを。




毎回、新しい気持ちで、

一度として同じことはない、という意識で

臨んでいるからこそ

繰り返し

続けられるのだということを。



そこには、常に

新しさや発見を求める 好奇心

健在なのだということを。


そしてそれは、1日1日を

大切に 生きるということ、


一瞬一瞬の生命のきらめきを

慈しむことに 通じるのだということ。



そのことを、何よりも

AFP・フェミニン・プレゼンスの44のエクササイズを

通して、本当に身をもって体験し

そして、実際に他の女性達にも見ています。


しかも、繰り返してやる理由や目的は、

「気持ちいいから」

「幸せを感じるから」

「楽しいから」

「また あの状態、あの自分になりたいから」

なのです。


「頑張ってゴールに到達しよう」とか

「さぼるとリバウンドしてしまう」とか

「続けないと病気になる」とか

世の中に溢れている、恐怖や不安が

理由ではないのです。



【快】


心地よさ。 気持ちよさ。

つまり、心身にとっての

【感覚】としての喜び、悦び、歓び。


これを、シンプルに、罪悪感なく

選択していくことの重要性を示せるのは

女性達だと思っています。


そのことが、どれだけ世界に影響を

与えていくことか。


「頑張らなくていい」

「【快】 を 感じていい」

「【快】を 選び 表現していい」


このシンプルな

生命体として 本来 ナチュラルなことを

私達は、一体 どれだけ 難しくしてしまったのでしょう。


AFPは、そのための「練習」であり、

だからこそ 楽しくて 続けてしまうのです。



この類まれなる、女性性の開花プログラム。


女性達が何よりも、他の誰でもない、自分自身の

気持ちよさや喜びを

尊び、優先し、探究し、


ヨガのように、繰り返し実践、実験していく…


たった一回の体験会や1日ワークショップだけでも

驚くような、奇跡だと叫んでしまうような

変化を体験したり、他の女性に起きるのを

目撃するのですが、


更に 実践を続ける女性達は、

どんどん、会うたびに、その微笑みは

より自然に、より深みを増し、

その立ち振る舞いは、人目を意識しているわけではないのに

艶やかな魅力を放ち続けていて、

思わず 目を奪われる。


そしてその言動は、

静かな力強さと、無防備さを隠さない、

優しくて、傷つきやすい繊細さと

自分の内側に深く根を下ろしている

揺るぎなさと、

自分が輝くことを許しているおおらかさ、

気持ちよさを選ぶことを躊躇しない、

自分の欲することを表現する

冒険心と勇気と遊び心に溢れている。


だから 何よりも

写真に映る彼女たちは、

楽しそう。 心から。



褒めすぎだと思うでしょう?

そんなうまい話があるか、と思うでしょう?

私も、自分で書いていて、

そう思われることもあるのを承知しています。

それでも書いている自分がびっくりです。


だって、まったくもって、そうだからなんです。


私もいまだに、いちいち感動しています。


もっとも感動しているのは、

冒頭から書いている、

一つ一つのプラクティス、

一回一回の体験、

1人1人の仲間と

丁寧に向き合う在り方。


色々な認定ティーチャー達から

AFPを 繰り返し受ける時の

その真摯さ、丁寧さ、真剣さ、そして遊び心。


そんな風に楽しみながら

どんどん幸せそうに

満ち足りた表情で

自分の快適ゾーンから

一歩を踏み出していく。


新しいことへ、

新しいチャレンジへと、

勇気をふるって、踏み出していく。


そんなことが 可能なんです。

そんな人達が増えていっているんです。

そして、しかもそこに絆もできていくのです。


身も心も美味しい話ってことです(笑)



・・・そんな体験を

少しだけ味わうチャンス。


明後日は、まだお席があるようです。

ぜひこの機会に味わいに来てください。


そこから先の人生は、

まったく違ったものになる可能性を

秘めているかもしれません。


実際、AFPと出会った多くの女性達が

その前とは想像もつかないほど、別の

可能性に足を踏み出していって

キラキラと輝きを増しています。


そうして

世界もまた、いままでとは 違う光に

照らされて 輝き始めるかもしれません。



アムリタによるAFP体験会(ロングバージョン)

【日時】2月17日(水)13:00-17:00
【場所】 都内・祐天寺のサロン・イデア
 

もう参加を決めている方は、こちらからお申し込み下さいませ!
お申し込みフォーム

主催の伊藤美希子さんブログ記事
「女性としての自分を肯定し愛するAFP 」


◆AFPって何? ⇒AFPジャパン公式サイトへどうぞ

無料メルマガ登録☆フェミニン・プレゼンスというアート☆の購読申し込みはこちら


◆AFP認定ティーチャー達が、様々な形と
それぞれの魅力で提供していくワークショップも、
一緒に楽しんでくださいね。
⇒AFPジャパン・公式サイト

関連記事

該当の記事は見つかりませんでした。

Leave a reply






管理者にだけ表示を許可する