思考が現実を創る

「現実を創っているのは、思考、言葉、行動」。

これはもう近年、あまりにもよく見聞きする「原則」。

文字上や観念としては「わかった」と感じている人も多いだろう。


つまり、「現実を変えたければ、この思考、言葉、行動を変えること。」

「この中で一番ベースになっているものは、【思考】。」

だが、これを変えるのは簡単ではない。

なぜなら、【思考】の下には、信念が、思い込みがある。

その信念と思い込みを創ったのは、「体験＝現実」である。

すなわち、これはぐるぐるぐと回り続ける輪～循環しているのだ。

やってもやっても、頑張っても頑張っても、
いわゆる「ポジティブ思考」を学んで取り入れてみても
変わらないように思える時…

ふっと、前にも同じようなことがあった、と気づく時…

自分は、これを繰り返している、と気づいた時…


愕然とすることはあっても、心配することはない。
その時こそが、チャンスなのだから。

やっと、真に「変わる」いや、「変える」チャンスが来たのだから。


誰かに「教わって」考え方を変えるとか、そんなものでは
表面上は変えられても、なかなか「現実」が変化しない。


では、どこに抜け道を見出すのか…


信念＝思い込みのところである。


それを変えるには…

まず、自分が何を思い込んでいるのか、発見しなくてはいけない。


それを発見するには…



自分の現実をしっかりと見ることだ。

それも、「事実」ではなく、気づけば、現実といつも共にある、
自分の感覚、感性、感情と向き合うのである。

現実とは、事実の受け止め方であり、事実に伴う感覚であり
その人の感性によって異なってくるものなのだ。


第一のステップは、その現実によって、
そのような感情や感覚を感じている、と認めることだ。

そしてその次に、こう宣言することだ。

自分は望む現実を【創っている】と。


『え！いやいや、なぜ？とんでもない！
今の現実は望んでない。こんな現実は望んでない。
こんな現実に誰がした？！なぜ私がこんな目に！なぜなぜなぜ？！』


そう感じる時ほど…

望んでいない、嫌な現実であればあるほど、認めることだ。

望んでいない現実だと思えば思うほど、
自分がどこかで望んだのだ、と認めることだ。

『私は、自分の信念＝思い込みに基づいてこの現実を創った。
この現実を望んだのは自分だ』、と、宣言するのだ。

誰に宣言するのか？自分の全人格に向かって、である。


そう感じない時ほど、そんなのフェアじゃないと思う時ほど。


なぜ？

自分で現実を変えられるようになるためだ。
今がチャンスだからだ。

望む現実を創る最初のステップ、真の自己変容を実現する、もっとも
高レベルで、確実なステップは、
今自分が生きている現実は、自分が望んだ現実であり、
自分が創ったと認めることだ。


そうして、次のステップは。


「なぜ、これを私は望んだのか？

なぜ、何度も同じことを繰り返しているのか？」

探求することだ。

なぜ、新しい現実を創ろうと言い聞かせるだけではだめなのか？

自分の中にまったく「わかってない」部分、
強力「抵抗」キャラがいるからだ。

その部分が、強い強い「思い込み」を創り、
その通りの現実を創っては
「ホラ、やっぱりね。だからこの信念は有効なのだ」
と 言い続けようとするのだ。

私達は、外の他の「相手」やら「グループ」やら「国家」やらの前に
自分自身のその部分と「対話」し、「平和」を築かなくては。

「他の人」ではない、自分自身が望んだ現実を見つめなくては。

そして、この現実はもう望んでいない、もう同じことは選ばない、と
はっきりと自分と自分の全意識に伝え、対話し、言い分を聞き、
思い込みを認め、説得し、もうそれを望んでいないという結論に、
自分の全意識で到達することだ。

そのための方法はたくさんある。


インナーチャイルドワークはその一つ。

自分の無意識の中に住む、子供のままの人格との対話、交流、癒し。

イメージワークもその一つ。

イメージするということは、感覚を使って、
違う現実を自分自身に 体験させる、ということだ。



過去生療法もその一つ。

可能性の一つとして、今の現実ではない現実を仮定し垣間見ることで
そこでの変容を起こし、現在に連動させる。


他にもアプローチは無数にある。

ただ「座って目を閉じる」というのも含めて。

それでもまったく何も変えられない？

では、ハイヤーセルフ…自分の【魂】と、
じっくりと 向き合ってみようではないか。

どんな瞬間にも、【魂】の望んでいることが起きている、
と いうことがわかるまで…

自分の普段の意識では計り知れない、壮大なる、慈愛に満ちた、
魂の高い高い次元からの計画があったことが感じられるまで…

そして、自分自身の選択をも、他の生命の選択をも、
同じように等しく敬えるまで…

究極的「現実」は、すべてが愛ゆえの選択の結果であることを
「思い出す」まで…